第31回目の相談会（in札幌）参加者の感想。

この記事を書いている人

山口健太（やまけん）
一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会 理事長、心理カウンセラー。

自身が会食恐怖症に悩んだ経験から、その悩みを解決する為の支援活動をしている。年間延べ1000人以上の相談に乗るなど、これまで沢山の会食恐怖症に悩む人と実際に会い、リアルな生の声を聞いてきた。活動はこれまで、日本経済新聞、Yahoo!ニュースなど、多数のメディアでも紹介される。

著書に『会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと（内外出版社）』などがある。

札幌で相談会をしました。


人数も多かったので、「ロールプレイ」をシチュエーション別でやりました。


二人一組になって、

「相手に自分が悩んでいることを打ち明けてみる」

「相手に”どうして食べないの？”と言われた時に、対応する」

というこの2つをやってみました。


本を読んだり、話を聞くだけよりも、やっぱり実際にやってみることで深い体験や気づきとして残ります。

参加された方の感想。

追伸
2020年の情報発信はメルマガが殆どとなっています。高頻度で配信していますので、会食恐怖克服についての情報はこちらのメルマガを読んでみてくださいね。

このメルマガを読むと、「なぜ、会食恐怖症が治らないのか？」、「どうすれば克服できるのか？」
それらが明確に分ります。

（もちろん無料です。）