この記事を書いている人
山口健太(やまけん)
一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会 理事長。会食改善トレーナー、メンタルコーチ。会食恐怖症に悩んだ経験から、その悩みを解決する為の支援活動をしている。日本で初めて会食恐怖症の本を電子出版し、Amazonジャンル別ランキング1位獲得。これまで沢山の会食恐怖症に悩む人と実際に会い、リアルな生の声を聞いてきた。

メディア掲載歴(※協会として)
共同通信社/Yahoo!ニュース/livedoor/アメーバニュース/excite.ニュース/BIGLOBEニュース/Infoseekニュース等。詳しくはこちらより。

先日の日曜日は、会食恐怖症の
お悩み相談会(通称:オフ会)を開催しました!


オフ会も早いもので、
なんと10回目になりまして、
記念すべき10回目は
名古屋での初開催となりました。


私を除いて、
4名(男2,女2)の方に参加してもらいましたが、
みなさん非常に前を向こうとしていて、こちらも励みになりました!


そんな中で、
今回の気づきなどをシェアしていきたいと思います。

皆様の状態アップの為に、
ぜひぜひ読んでみてくださいね!

手書きのメッセージが届いた!

いつもは予めアンケート用紙に
感想をお願いしているのですが、

今回はちょっとバタバタな日程で、
その用紙を準備する時間がありませんでした。


なので、
「みんなの感想は載せられないかな〜」
と思っていたのですが、

参加された女性の方がなんとわざわざ、
手書きで感想のメッセージを送ってくださいました
ので、
それを許可の上で今回は掲載させていただきます!


わざわざありがとうございました。
感激です!

前提が変われば、未来も変わる!

先の感想の中に、

「この症状は一生完治しないんだ、
 そう思っていたのですが、
 山口さんのお話やアドバイスを聞いて、
 こんな自分でも大丈夫。
 必ず良くなると思えるようになりました。」


というような内容がありましたね!


これは多くの方から頂く感想なのですが、

実際、オフ会などに参加された方などは
快方に向かっていくケースが本当に多
いです。



「これがなぜか?」というと、
「前提が変わったから」だと思うんですね。


・ずっと治らない

↓という前提から・・・

・きっと治るんだ


そうなっただけで人は、

気持ち的にも変わるし、
気持ちが変われば行動も変わり、
行動が変われば未来が変わります。



たとえば、
受験勉強とかでもそうですよね?


「○○大学合格なんて、自分には無理だろう」


という前提であれば、

やる気も起きないし、勉強しないし、
成績が上がらないし、本当に受かりません。




ですが、

「○○大学合格は、自分でもできるかもしれない」

そういう前提になれば、

やる気は上がり、勉強時間も増え、
成績が上がり、本当に合格へと繋がっていきます。




だから大切なのが、
「前提を変えること」であり、
その為に大切なのが、
「実際にそうした人と会ったり、話を聞く事」
なのです。



ちなみにオフ会には、

「最近、だいぶ良くなってきました!」

という男性の方も参加してくださっていたので、
よりより今回のオフ会ではリアルに、
「会食恐怖は治るんだ」という感覚が伝わったと思います。



同じような症状を持った方が集まる場所は、
あるっちゃありますよね。

病院だってその一つだと思いますし、
最近だとTwitterやmixiなどの
ネットでのコミュニティもあるでしょう。


ですが、
「単純に同じような人同士で集まれれば良いのか?」
というと、

私はそれだけでは、不十分だと思っています。



本来は、

「症状があったとしても、前を向いていきたい」


「改善することを通して、人生をよくしていきたい」

そういう人たち同士で密に繋がるからこそ、
状態はアップしていくし、症状も快方に向かうのです。



私はこれからも、
そういう場作りをしていきたいと思いますので、
そういう人たちと一緒につながりたい方も、
ぜひぜひ参加してみてくださいね!

最後に

いかがでしたか?


ちなみに次回は、
10月下旬に東京での開催を予定しています。


「参加してみようかな」

「ちょっと興味がある」


というような方は、
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それでは、
最後までお読み頂き、
ありがとうございました。


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一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会 代表理事。会食改善トレーナー、メンタルコーチ。会食恐怖症に悩んだ経験から、その悩みを解決する為の支援活動をしている。日本で初めて会食恐怖症の本を電子出版し、Amazonジャンル別ランキング1位獲得。これまで沢山の会食恐怖症に悩む人と実際に会い、リアルな生の声を聞いてきた。