エッセンス講座

会食恐怖症の克服ミニ講座①~2つの治療法と改善のメカニズム~



会食恐怖症克服ミニ講座②~安心できる会食を増やすための行動~


会食恐怖症克服ミニ講座③~不安をコントロールするための知識~


会食恐怖症克服ミニ講座④~不安をコントロールする3つの方法~


特別講義「会食恐怖症克服の基礎知識〜今日から使える不安を抑える呼吸法〜」
http://kaishoku.or.jp/wp-content/uploads/2017/11/12-1.mp3

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